红网长沙7月16日讯（时刻新闻记者 易征洋 通讯员 何润芝 符晴）21岁的大二学生郭明(化名)很喜欢在线游戏，平常在学校就只有少数的时间去上网，趁暑期来临他便开始在家里通宵上网玩游戏，没想到在7月14日清晨6时许，郭明想站起来时却感觉全身乏力，几次尝试站起来都未成功，反而直接瘫倒在地，随后父母紧急将他送到长沙市中心医院。

  “患者入院时，我们给他做了详细的检查，考虑他是由于通宵上网没有进食，又加上气温高体内水分从呼吸道、皮肤流失（医学上称不显性失水），带走了大量的钾元素，造成低血钾，其症状主要体现为四肢软绵无力。”据长沙市中心医院重症医学科主任、副主任医师邓湘辉介绍，经过补钾、输液等积极治疗后，目前郭明的症状逐步缓解。

  “进入高温天气后，人体消耗能量增多，对钾的需要量也相对增加，像郭同学这样通宵玩电脑，进食量减少，就会导致钾摄取量不足；另一方面，由于高温下出汗较多，钾元素的排除会增多，也更加容易造成体内缺钾。夏季是低钾症的高发期，每年进入高温天气后我院急诊都会接诊不少类似的患者。”邓湘辉主任表示。钾是人体必不可少的微量元素，对维持人体细胞的正常结构和功能，对人体正常的新陈代谢都有很重要的作用，能增强人体神经和肌肉的兴奋性，维持神经和肌肉的正常功能。它能够最终靠食物得到补充，通过大小便、汗水排出，正常人在饮食规律的情况下正常情况下不会出现低钾血症。

  到了夏季，市民往往注意补水，但容易忽视补钾。各个年龄段人群都有几率发生缺钾，尤其是正在减肥的人、胃肠道疾病者、饮食不规律者、出汗多、排尿多的人更容易患上低钾血症。人一旦缺钾，就轻易造成神经肌肉系统和心血管系统出现功能障碍，轻度低钾表现为头晕、全身无力等症状，重度缺钾则手脚麻木、抽搐、肌肉酸痛等，严重的甚至引起呼吸困难、心律失常、心脏骤停等。

  长沙市中心医院重症医学科主任邓湘辉提醒市民，天气转热后，市民不仅要注意补水，还需要注意补钾。平时要多注意有规律的饮食，出汗多的人可以有意识多吃一些含钾较多的食物，如藕片、苹果、香蕉、橙子等。有严重缺钾者，出现恶心、呕吐症状、四肢乏力时，应在医生的指导下，适当服些补钾的口服液；如果常常会出现全身乏力症状，最好前往医院完善全面的检查。