空气枯燥简单心浮气躁，可是千万要注意，别到真实的口干舌燥的时分才认为身体缺水了，往往这已经是深度缺水的状况。人体70%都是水，一旦身体缺水，身体各个部位都或许停工。当你感到口渴时再补水却是为时已晚。走运的是，身体会给你留下各种头绪，暗示你需求补水了。
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